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巧按7穴让你全身暖洋洋(3)

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  • 发表时间:2013-12-03 00:24
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  手脚冰冷的原因

  专家表示, 体寒的女性一般免疫力比较差。比如妇科上还有一种说法叫“宫寒”。宫寒是体寒在脏腑器官上的一种表现。宫寒的人血行不畅,容易导致色深、有血块,血块淤阻在宫颈口处引发,女性正常受孕还会受到影响。 同时,体质虚寒容易引发胃肠功能紊乱。

  压力也会导致

压力也会导致手脚冰凉

  据一项调查显示,女人易受体寒症的侵扰。患体寒症的人群中女性是男性的4倍,东方女性中约1/2的人受到体寒症的困扰。在体寒症的患者中,有80%以上职业女性,是因为工作、生活的压力导致神经紧张,所以更容易患上由植物神经失调引起的体寒症。

  那么如何来摆脱“冰美人”?中药中有固定的方子治疗,如当归四逆汤、黄芪桂枝五物汤、肾气丸等。当然,放慢生活脚步、动动身体小部位或许也能给手脚温暖。 建议白领女性朋友一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力。

  很多人认为泡脚都是老年人的事,事实上年轻人耐寒能力正在不断下降,每天晚上泡脚也是促进血液循环的办法之一。但时间不宜过长,15-30分钟为宜,身体微微发热。也可以搓搓耳朵和腰腿。中医认为肾开窍于耳,耳朵相当于人体的一个缩影,而腰为肾之府,温补之,多搓耳朵揉揉腰,也能改善手脚冰冷。

  异常下肢寒冷提示疾病

  专家指出,几种异常的下肢冷,往往是某种疾病的信号。引起下肢寒冷的常见疾病有以下几种:

异常下肢寒冷提示疾病

  一,血栓性闭塞性脉管炎

  多发生于男性青壮年。发病初期,大多表现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛,走路时小腿酸胀、乏力。

  二,闭塞性动脉硬化

  早期症状表现为患肢发冷、有麻木感,以及间歇性跛行,发展到后来会表现为患肢皮肤苍白。老年人、高血压高血脂糖尿病患者如果出现上述症状,尤其要警惕该病的发生。

  三,肢端动脉痉挛症

  肢端动脉痉挛症又称雷诺氏病,是一种因血管神经功能紊乱而引起的肢体末端小动脉痉挛性疾病。这种病多发生于女性,发病年龄多在20~30岁。

  四,甲状腺机能减退症

  这是由甲状腺素分泌不足而引起的病变。成年时期发病,则表现为皮肤苍白而粗糙,四肢冷,有凹陷性水肿,伴有心动过缓等症状

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