最正女主播 冬季女人如何护理好肌肤(3)

　　喝润肤养颜

　　冬季皮肤干燥缺水少油，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。蜂蜜采百花之精，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。另将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　多食碱性食物改善体质

　　冬季天气干燥，除了前面讲的喝水饮汤，另外通过合理的膳食结构改善体质也很重要。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、等，可使皮肤细腻光泽。

　　结语：生活中每个女孩子都想要好的肌肤，让自己的看起来更漂亮，所以上面的这些方法大家一定要多多学习下，让自己更金沙，大家加油吧!别让其他女孩子超过自己，让自己变得越来越美自信了。