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7款金沙汤喝出红润滋养靓美人(4)

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  • 发表时间:2013-12-03 22:08
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  香菇鸡翅汤

  原料:香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。

  做法:

  1、鸡翅加一块姜,放入冷水中煮开,捞出备用;香菇冲洗干净,去蒂

  2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀,切出星星的形状

香菇鸡翅汤的做法

  3、锅中倒入清水或者高汤,将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去

  4、大火煮开,并加入绍酒,转用小伙煮20分钟

  功效:增强人体免疫力,起到良好的防病抗病功效

  女人美容养颜的方法

  一、食用高纤食物

  肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。

  专家建议:预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。

  二、坚持卵巢保养

女性坚持卵巢保养

  卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。

  专家建议:每周坚持过1次性生活,能调节激素水平;坚持摄入大豆制品,以补充大豆异黄酮。

  三、适当给胸部按摩

  完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长,胸部就会出现衰老征兆,还会出现等病症。

  专家建议:选择合适的内衣,不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松,睡前最好轻柔按摩。

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