医生忠告：爱挖鼻孔的人，身体终将承受4个后果，应尽早改(2)

3、在感冒的时候，流鼻涕是让大家很难受的。很多人会出现擤鼻涕擤的鼻子上都破皮了，并且擤鼻涕的时候很暴力。这样其实是不对的，正确的方法应该是一边一边的擤鼻涕，手法要轻柔一些。这样做可以避免鼻涕进入咽鼓管和鼓室，可以有效的预防急性中耳炎的发生。

4、在干燥季节或者室内开空调的时候，建议在房间内放置一个加湿器。这样可以增加室内的湿度，不会让你的鼻子因为干燥而变得很难受。

5、在日常要随着天气变化及时增添衣物，以免出现呼吸道感染。很多鼻部的疾病都和呼吸道感染是离不开关系的。