乏力，自汗、口干……殊不知都是气阴两虚在作怪！

很多人在生活中，总会有疲惫乏力，自汗不止，口干舌燥等问题，面对这些问题，大家以为只是暂时休息不好或者季节性导致的，殊不知这些问题是身体在发出提醒，你可能是气阴两虚了。

气阴两虚的表现症状，如下：

气少：表现为乏力，疲劳不堪，白天精神不振，说话总是气短，偶尔还会伴随心悸的症状；

自汗：常温下表现为坐着不动也会出一身的汗，运动的话出汗更多。尤其是夏天炎热之时，更是大汗淋漓。大量出汗容易耗伤气阴，便会出现心烦、口干舌燥的症状；

如果自己切脉感受一下，会发现脉象虚，细弱无力。

如果出现气阴两虚，建议及时进行调节，否则人体长时间处于气阴两虚的状态，会给身体金沙带来很多危害，也会影响到生活和工作。因为气阴两虚主要以脾胃气虚和肝肾之阴不足为最主要的临床表现——

脾胃气虚：脾气亏虚，失于运化，易引起胃阴虚、燥热内生，从而出现吃很多食物仍然会感觉饥饿的情况，久而久之就会引发糖尿病。

肝肾之阴不足：气虚卫外功能减弱、肌表失于固摄、容易自汗，如果大量出汗，会引起心气亏虚，从而就会出现精神倦怠、肢软乏力等问题。

气阴两虚，生脉饮了解一下。

生脉饮自古方生脉散经现代工艺剂型改良而来。其主要成份有红参，麦冬，五味子。

红参是主药，具有益气、复脉固脱，抗疲劳，增强抵抗力，安神补脑的作用；

麦冬，养阴生津，清心除烦，为臣药。与红参合用，起到气旺津生，脉气得复的作用；五味子，具有敛肺宁心，止汗生津的作用，为佐药。

三药合用，一补，一清，一敛，君臣相宜，起到1+1+1大于三的作用共奏益气，养阴生津之功。用于气阴两亏，心悸气短，自汗

如果出现了爱出汗，心悸气短的问题，千万别拖着。为了我们身体的金沙，一定要及时的去做出改善。不过，选择服用药物进行补益的话，还需要遵医嘱或严格按照说明书指导的用法用量使用哦。